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Abdelfatah Dalal Jirari también estará en los 3 días Trail Ibiza
3 Dias Trail / jueves, 02 de noviembre de 2017 / Categorias: noticias

Abdelfatah Dalal Jirari también estará en los 3 días Trail Ibiza

con el equipo Nutritrain Clinic

Abdelfatah Dalal Jirari (Nutritrain Clinic) también estará en los 3 días Trail Ibiza. El actual lider de la Copa de España en categoría Absoluta se ha inscrito en la carrera. Este corredor que en el 2015 fue Campeón de España en categoría Junior, en el 2016 

* Campeón de la Copa de España en categoría Promesa,

* Subcampeón de la Copa Andaluza en categoría absoluta, 

* 2º en la media maratón del Buff Epic Trail (Campeonato del Mundo)

* 3º en la Maratón Ultia Pirineos

Este año 2017 ha conseguido

* 3º puesto en el Campeonato de España Dumais Flysch Trail
* 3º en la categoría Absoluta de la Santa Cruz Extreme Maraton (Copa de España).
 

Además le acompañará su equipo NutriTrain Clinic que el viernes día 1 harán una conferencia de nutrición en la que todos los asistentes tendrán unos descuento y se sorteara un mes de nutrición en la misma conferencia. La conferencia se trataran temas tan importantes como:

· La importancia de la correcta alimentación del deportista de trail. 

· El tipo de alimentación a seguir según la dureza de la carrera (enfocaremos la conferencia a las diferentes modalidades que incluye el Ultra Ibiza). 

· La importancia de la hidratación y cómo entrenarla.

· Suplementación o ayudas ergogénicas.

· Métodos de carga energética previos a la competición.

· Nutrición durante la competición.

· Recuperación después de la competición.

 

Tendrá una duración aproximada de una hora, aunque puede variar si los deportistas tienen preguntas. Y será antes de la charla técnica.

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